[多様性の認知]人はそれぞれに違うし、他人と比べないこと。 更新日:2023年4月30日 LIFESTYLE 楽してお金儲けしている人がいたらうらやましいものだけれど、そんな妬みは自分の幸せにはつながらない。 人の環境はつい羨ましく思えてしまうものだが、その裏にはかならず苦労が隠れている。 上を見ればきりがないのである。 大切な […] 続きを読む
自分のために自分を褒める。 更新日:2023年4月30日 LIFESTYLE いまはみんな忙しすぎるのでしょう。仕事や家庭でどんなに頑張っていても誰かが真正面から褒めてくれるなんて限りません。ほんの少しの気づかいの一言があるだけで、救われた気分になれるというのにもかかわらず、誰かから捨て台詞のよう […] 続きを読む
私たちには無駄な時間が必要です 更新日:2023年4月30日 LIFESTYLE 忙しい人は時間を無駄にはしないでしょう。 遠回りすることを時間の無駄だと思うかもしれません。 ぼんやりしていては周りに追い越されてしまうと焦ってしまいます。 逆説的ですが、時間を無駄にするからこそ、その大切さが分かります […] 続きを読む
失敗なんて笑い飛ばす。 更新日:2023年2月26日 LIFESTYLE いつだって自分らしく生きてるつもり。自分を律して生きてるつもり。しなやかに、バランスよく。 それでもたまには失敗する。弱音を吐いて愚痴をこぼす。嫌なことなんてすぐに忘れるに限るし、切り替えが早いのがわたしたちの強み。誰か […] 続きを読む
気持ちがもやもやするときは「お悩みタイムテクニック」を活用しよう。 更新日:2023年4月30日 LIFESTYLE うまく頭の整理ができなくて、気持ちがもやもやする状態が続いてお困りではありませんか? 私たちは日々ストレスを感じたり、悩みを抱えたりするものですが、どんなにストレスを受けていても大丈夫なたくましい人もいますし、いつも困り […] 続きを読む
ストレスを減らすために前向きに物事の明るい面を見る。 更新日:2023年2月26日 LIFESTYLE メンタルが強いといわれる人はストレス耐性があり、いい意味で面の皮が厚いもの。彼らはものごとの捉え方、考え方がポジティブではないでしょうか。 なぜなら、彼らは物事には正と負という両方の側面があることを知っているのです。ポジ […] 続きを読む
礼儀正しくいること。 更新日:2023年2月26日 LIFESTYLE いつも時間に追われて毎日を忙しく過ごしている人。自分にムチを打って頑張ってばかりで、今日も早く仕事を終わらせなくちゃ、なんて、なんだかとてもせっかちな気分です。 そんな急いでいる時に他人が自分の思うように動いてくれなけれ […] 続きを読む
不安は小さなうちに対処する。 更新日:2023年2月26日 LIFESTYLE 不安や緊張というのはこころのウイルスのようなもの。 心の中に抱えているとだんだんと増殖していくように感じます。不安な気持ちを抱え続けるのはいやなものですが、何とかしないとなんともなりません。 ですが、不安や心配事の対処法 […] 続きを読む
睡眠不足の人は必見!今すぐ実践できるスマホ依存の抜け出し方 更新日:2023年2月26日 LIFESTYLE スマホの見過ぎによる寝不足でお困りではありませんか? スマホは便利なので完全にスマホ断ちするのは現実的には難しいかもしれませんが、自分のためにも大切な人のためにもいまあらためてスマホとの付き合い方について見直してみましょ […] 続きを読む
【外回り営業職向け】方向音痴の克服方法を分かりやすく解説! 更新日:2023年2月26日 LIFESTYLE 内勤より外回りの多い営業職の人でも方向音痴の人っていますよね。Google マップなどの地図アプリを使ってもどういうわけか遠回り。駅前のタクシーを拾うことにも苦労する強者もいます。 そういう人はついつい社内の相談しやすい […] 続きを読む